Practica Hatha Yoga con influencia del método de Yoga Iyengar, donde encontrar espacio, alineamiento, estabilidad, fuerza y elasticidad a un nivel físico, mental y emocional es la clave para el bienestar. Se apoya en el uso de materiales como sillas, cuerdas, mantas, bloques…para el trabajo de la corrección postural, la mejora del estado muscular, articular y orgánico, poniendo en práctica la respiración consciente y meditación en la práctica de cada asana. Alinear el cuerpo poniendo presencia en la teoría de los arcos del cuerpo. Pies, pelvis, diafragma, bóveda craneal, mejorando la capacidad respiratoria. 

Desde un enfoque holístico, trabaja la terapia integrativa donde el ser humano es el punto de conexión entre el bienestar físico, mental y emocional.